„erstmal atmen.“

beschreibung

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein kleiner Raum. In diesem Raum entscheidet sich, ob wir brüllen oder begleiten. Durchdrehen oder dableiben. erstmal atmen. Der Schlüssel zu diesem Raum ist ein Atemzug. Bevor du auf den Wutanfall reagierst. Bevor du das Chaos kommentierst. Bevor du dich selbst verlierst. Ein bewusster Atemzug holt dich aus dem Autopilot zurück zu dir. Kinder lernen Emotionsregulation, indem sie sie an uns sehen. Wenn du im Sturm erstmal atmest, zeigst du ihnen: Gefühle dürfen da sein. Und man kann lernen, mit ihnen umzugehen. Details: Hochwertiger Kunstdruck auf mattem Premium-Papier Beruhigendes Design in Salbeigrün & Apricot mit organischen Formen Verfügbar in verschiedenen Größen Passt in jeden Standardrahmen Designed mit Liebe von punkt und pause Ein Poster aus der punkt und pause Kollektion – Impulse für ein bewussteres Familienleben. Bei dir anfangen, um deinem Kind das Beste mitzugeben.